Ольга дибцева: биография, творчество, карьера, личная жизнь

Мария Кожевникова: «Универ», фото ню и «Единая Россия»

В 2017-м Дибцева засветилась в комедии Романа Самгина «Везучий случай» о выигравшем в лотерею скромном продавце из Екатеринбурга. После этого она снялась у Ольги Музалевой в ленте «Моя мама – робот», у Михаила Идова в «Юмористе» и у Алеко Цабадзе в «Русских горках».

В 2019-м актриса была задействована в сериалах «Немезида», «Мылодрама», «Любовницы» и «Как выйти замуж. Инструкция». Однако славу ей принесла роль Аглаи в фильме Клима Шипенко «Холоп».

С 2015-го Дибцева активно занимается режиссурой. Она окончила Московскую школу кино и уже сняла несколько короткометражек. Ее дебют в этом качестве – лента «Добрый день» – была позитивно встречен критиками.

Личная жизнь

Ольга Дибцева никогда не афишировала свою личную жизнь. Она считает, что у любого человека должно быть собственное пространство, в которое никого пускать нельзя. При этом она дала одному из издательств откровенное интервью, в котором рассказала о первой любви. Избранник Ольги не понравился ее родителям и они запретили ей с ним общаться. Это привело к тому, что Дибцева сбежала из дома к своему любимому человеку, но их роман оказался не долгим.

Актриса была замужем за очень состоятельным мужчиной. Разница в возрасте ее не смутила и первое время у них было все хорошо, но потом муж стал изводить ее ревностью, контролировать каждый шаг. Это привело к разводу. После болезненного расставания серьезных отношений Ольга строить ни с кем не захотела. Она признается, что желает немного отдохнуть и прийти в себя, сосредоточиться на карьере.

Личная жизнь

Личную жизнь Ольга Дибцева не скрывает от журналистов. С супругом Романом Бочаровым актриса познакомилась на психологическом тренинге, каждый из них пришел туда решать личные проблемы. В тот момент между молодыми людьми не пробежала искра, но через 4 года судьба вновь свела их, после чего пара не расставалась. Влюбленные поженились, причем никакой пышной свадьбы не было, только скромная регистрация бракосочетания в загсе.

Ольга Дибцева с мужем Романом Бочаровым и дочерью В конце 2021 года Ольга подарила мужу дочь Серафиму. Факт беременности долго скрывался: артистка, уже будучи в интересном положении, продолжала сниматься в кино и даже работать в сценах с трюками. Супруги выбрали партнерские роды, что, по словам Дибцевой, укрепило их брак. Роман, увидев процесс появления на свет наследницы, проявил себя позднее как заботливый отец.

Такая поддержка любимого помогла актрисе быстро прийти в форму и вернуться к работе. Первый выход в свет она сделала спустя 2 недели после рождения ребенка. А к работе в кино вернулась в феврале, чтобы продолжить съемки в сериале «Мылодрама». За время беременности Ольга поправилась, но сумела с легкостью сбросить 35 кг. О новостях семейной жизни Дибцева сообщает в «Инстаграме», выкладывая душевные посты и сопровождающие их фото.

Биография Ивана Охлобыстина: православие, гомофобия, «Интерны»

Дибцева прошла школу российских сериалов, снявшись в эпизодических ролях в «Обручальном кольце», «Универе», «Барвихе», «Хозяйке тайги», «Методе Лавровой», «Деле следователя Никитина» и проч.

Снималась она и в обычном кино. В 2010-м ее позвал Богдан Дробязко, снимавший фэнтезийную комедию «Суперменджер, или Мотыга судьбы». В этом фильме, невысоко оцененном пользователями Кинопоиска, вместе с Дибцевой сыграл Иван Охлобыстин.

Год спустя Алексей Сидоров позвал молодую актрису принять участие в съемках третьей части «Боя с тенью», где ее партнерами по съемкам выступили Андрей Панин и нынешний глава Калмыкии Бату Хасиков.

В 2012-м она снялась у Алексея Феоктистова в криминальном боевике «Часовщик», а в 2014-м в криминальной комедии Евгения Шелякина «Ч/б». Ее партнерами по съемкам последней ленты выступили Сергей Маковецкий и Алексей Чадов.

Личная жизнь актрисы

Свою личную жизнь Ольга Дибцева почти не раскрывает, однако общественности известно, что она замужем. Девушка мало рассказывает о муже прессе, однако, по утверждениям СМИ, он не имеет отношения к миру кино и занимается бизнесом. 

Супруги живут вместе уже несколько лет, однако от пышного торжества отказались

Они тихо расписались в одном из столичных ЗАГсов, чтобы не привлекать внимание общественности и продолжили спокойно наслаждаться семейной жизнью

Кстати, совсем недавно у Оли родилась дочка, однако она совсем не собирается уходить в долгосрочный отпуск и ставить на паузу съемки в грядущих проектах.

«Я безумно счастлива, что у меня родилась девочка, потому что для меня дочь — это подруга, с которой мы будем выбирать наряды, готовить печенюшки, я смогу ей что-то подсказывать. У меня с мамой были достаточно сложные отношения, я была сложным подростком, маме это было сложно принять. И я всегда была один на один со своими проблемами. Мне очень хочется со своей дочкой выстроить дружеские отношения», — заявила актриса изданию Teleprogramma. 

Сейчас после успеха фильма «Холоп» в российском прокате, где, кстати, Оля сыграла девушку по имени Аглая, актрисе стало поступать очень много предложений от разных режиссеров. 

Поэтому, очевидно, в ближайшем будущем мы сможем увидеть ее в новых проектах.

Смотреть все
19 фото

Биография актрисы

Оля родилась в 1986 году в интеллигентной питерской семье: ее отец работал архитектором, а мама — профессором одного из престижных вузов. Как легко догадаться, девочка просто не могла избежать хорошего образования.

По словам самой Оли, ее детство вполне можно назвать беззаботным: в свободное от учебы время она зачитывалась любимыми книгами и рисовала.

Правда, родители часто запрещали ей смотреть телевизор. Что не означает, что девочка была лишена возможности наслаждаться свободным российским телевидением 1990-х, ведь воспитывали ее не только мама с папой, но и бабушка. Актриса часто вспоминает, что у нее дома телевизор практически никогда не выключался.

Горячие подборкиГорячие фото Кристины Асмус: женщины, о которой говорит вся страна

В юношеском возрасте Оля поступила в Санкт-Петербургский государственный университет на факультет графического дизайна. Однако проучилась она там всего один курс, поскольку ее не устраивали методы преподавателей.

После летней сессии она, втайне от родителей, забрала из СПБГУ документы и поехала в Москву поступать в Государственный институт театрального искусства (ГИТИС).

Девушке удалось поступить в театральный вуз с первого раза, и она сразу поняла, что оказалась в своей тарелке. Во время учебы Оля сыграла во множестве театральных постановок, а на дипломных показах к ней присмотрелись руководители сразу трех крупных киношных проектов.

Стоит отметить, что еще на четвертом курсе Олю пригласили на две телевизионные съемки, одна из которых пришлась на трогательную драму «Привет, Киндер!». Впоследствии девушка поучаствовала во многих популярных сериалах, включаю «Барвиху», «Универ», «Хозяйку тайги» и прочих.

Уже более серьезную роль Дибцева получила в фильме «Маруся», а широкая популярность к ней пришла после выхода на экраны детектива «Метод Лавровой», где она сыграла молодую курсантку Марину Никишину.

Этот сериал повествует о группе курсантов, к которым пришла новая преподавательница. Под ее руководством группа сразу начинает лучше учиться и даже помогает расследовать одно запутанное дело. Кстати, эту новую преподавательницу сыграла потрясающая Светлана Ходченкова.

Широкой публике Дибцева также запомнилась по роли Кисы в подростковом сериале «Деффчонки», в котором она снималась целых пять лет — с 2012 по 2021 год.

Стоит отметить, что в 2015 году Ольга призналась, что ощутила некий «потолок» в своей профессии, поэтому решила поступить в Московскую школу кино. Сначала это был короткий курс по созданию фильмов, а затем двухгодичная программа по режиссуре. После обучения девушка выпустила короткометражку под названием «Добрый день» и повезла ее по киношным фестивалям, на которых получила признание публики.

Однако Дибцева не решилась забрасывать актерскую карьеру и продолжила активно сниматься в кино и сериалах. В 2021 году она появилась в комедиях «Везучий случай», «Моя мама — робот», а также в нашумевшем фильме «Юморист» режиссера Михаила Идова.

В 2021 году девушка снялась в комедиях «Любовницы», «Как выйти замуж. Инструкция», а также в юмористическом сериале «Мылодрама» в главной роли с Сергеем Буруновым.

Горячие подборкиЛиза Арзамасова: горячие фото 24-летней «самой умной папиной дочки»

Фильмография

• Откройте, милиция! (2008 год) I Мухина Елизавета Павловна (7 серия — «Железное алиби»)
• Привет, Киндер! (2008 год) I Дина (бывшая девушка Максима Изотова)
• Час Волкова 3 (сериал) (2009) I Наташа (30 серия — «Мочалка»)
• Хозяйка тайги (сериал) (2009 год) I дочь генерала (серия «Последний кордон/Заключительный кордон» — фильм 2)
• Барвиха (сериал) (2009) I эпизод (нет в титрах)
• Как я встретил вашу маму (сериал) (2010 год) I Жанна
• Основная версия (сериал) (2010 год) I Елена (9 серия — «Тихое место»)
• Белое платье (2010 год) I Кристина
• «Алиби» на двоих (сериал) (2010 год) I секретарь в клинике косметологии Ольга (9 серия — «Наследница»)
• Дело Крапивиных (сериал) (2010 год) I Наталья (10 серия — «Юная леди»)
• Объявлен в розыск (сериал) (2010 год) I Бычкова, подружка адвоката
• Когда цветёт сирень (2010 год) I Настя
• Универ (сериал) (2010 год) I внучка коменданта общежития Семёныча — Юленька (серия 188 — «Юленька»)
• Мент в законе 2 (сериал) (2010 год) I Аида (серия 3 — «Чёрный интернационал»)
• Раскрутка (сериал) (2010 год) I Светлана Радченко, жена Радченко
• На солнечной стороне улицы (сериал) (2010 год) I Тамара (серия 12 — «Новая жизнь»)
• Обручальное кольцо (сериал) (2010—2011 год) I Катя Прохорова — младшая сестра Оли (447—505 серии)
• Маруся (сериал) (2010—2011 год) I Ксюша
• Крутые берега (сериал) (2011 год) I Кристина
• Метод Лавровой (сериал) (2011—2012 год) I Марина Никишина, курсант университета МВД
• Золотые (Барвиха 2) (сериал) (2011 год) I секретарь Наталья (в титрах — Ольга Дибцова)
• Бой с тенью 3D: Последний раунд (2011 год) I Лера
• Суперменеджер, или Мотыга судьбы (2011 год) I Стелла, невеста Егора
• Не плачь по мне, Аргентина! (сериал) (2011 год) I пресс-секретарь Альбина
• Игра (сериал) (2011 год) I детский психолог (серия 16 — «Пат»)
• Люба. Любовь (мини-сериал) (2011 год) I Маша Казарина
• Участковый (сериал) (2011 год) I Алина
• Дело следователя Никитина (2012 год) I Надя
• Иван и Толян (сериал) (2012 год) I Варвара Боброва
• Пилъ. Курилъ (2012 год) I ‘
• Самара (фильм) (2012 год) I Дина
• Деффчонки I (2011—2015 год) Ксения Борисовна(Киса — подруга Лёли)
• Самара I (2012 год) Дина(секретарша Андрея)
• Телохранитель-4 (Таланты и поклонники) I (2012 год) Альбина Пояркова
• Не плачь по мне, Аргентина I (2012—2013 год) Альбина — пресс-секретарь
• Часовщик I (2013 год) Соня
• Прокурорская проверка I (2011—2013 год)
• Торговый центр I (2013 год) Настя
• Пилъ.Курилъ (В ПРОИЗВОДСТВЕ) I (2013 год) __
• Княжна (В ПРОИЗВОДСТВЕ) I (2013 год) Настя
• Иван и Толян (В ПРОИЗВОДСТВЕ) I (2013 год) Варвара Боброва
• Бесценная любовь 2013 год начальник отдела кадров.
• Озабоченные,или Любовь зла (2015) Алёна
• Метод Фрейда 2 | Людмила Шуваева(сотрудница отдела)

Восемь дублей

Один из тех, что принес ей популярность — «Метод Лавровой», а новый всплеск популярности персоне добавил вышедший недавно на большие экраны «Холоп». В нем Ольга появляется в роли дочери помещика, которая должна соблазнить «холопа» — героя Милоша Биковича.

Актеры репетировали сцену на суше и совершенно не ждали, что в реке все окажется иначе. Мало того, что илистое дно засасывало ноги, так еще и одежда впитала воду и стала невыносимо тяжелой.

В итоге Бикович около восьми дублей героически вытаскивал партнершу из воды, после чего признался, что силы его на исходе. А чем закончилась сцена можно посмотреть в фильме.

Ольга Дибцева сейчас

В 2020 году актриса продолжила сниматься в кино. На экраны с участием Ольги вышли такие проекты, как «Золотое кольцо», «Последний министр» и другие. Поклонники оценили яркую игру Дибцевой в комедии «Окаянные дни», в центре которой — эпидемия коронавирусной инфекции и жизнь людей в формате самоизоляции.

Вместе с Ольгой в картине появились Тимофей Трибунцев, Анна Михалкова, Федор Бондарчук и другие. В интервью актриса призналась, что пандемия позволила ей больше времени проводить с семьей, заниматься новорожденной. В преддверии 2021 года Дибцева снялась в рекламе телеканала «Домашний», где сыграл образ «хорошей девочки, достойной лучшего».

Личная жизнь

Муж горячей актрисы Роман поддерживает супругу за кулисами. Свадьбу сыграли пару лет назад, не афишируя. В свет они не выходят вместе. В декабре 2019 года Ольга появилась на премьере нового фильма с ее участием «Холоп» в интересном положении. Недавно она напечатала совместное фото с мужем на своей странице. Молодой человек не имеет отношения к актерскому искусству, он предприниматель и владеет своим бизнесом.

Дибцева ведет свой Инстаграм, у нее более 50 тысяч подписчиков. Она любит путешествовать в жаркие страны и устраивать там фотосъемки, горячими фото она делится с фолловерами.

Точеная фигура молодой актрисы позволяет носить стильные купальники и снимать фото для журналов.

Фильмография

• 2010 – «На солнечной стороне улицы»
• 2010-2011 – «Маруся»
• 2011-2012 – «Метод Лавровой»
• 2011-2015 – «Деффчонки»
• 2012 – «Дело следователя Никитина»
• 2012-2013 – «Не плачь по мне, Аргентина!»
• 2013 – «Часовщик»
• 2014 – «Метод Фрейда 2»
• 2014 – «Минус один»
• 2015 – «Озабоченные, или Любовь зла»
• 2017 – «Везучий случай»
• 2017 – «Майор Гром»
• 2018 – «Ищейка-2»
• 2018 – «Как выйти замуж. Инструкция»
• 2018 – «Между нами девочками. Продолжение»
• 2018 – «Света с того света»
• 2018 – «Сезон дождей»
• 2019 – «Любовницы»
• 2019 – «Мылодрама»
• 2019 – «Тест на беременность-2»
• 2019 – «Холоп»
• 2020 – «День города»
• 2020 – «Золотое кольцо»
• 2020 – «Окаянные дни»
• 2020 – «Последний министр»

Популярные актеры

Красивая девушка эта Ольга Дибцева. Росла Оленька в интеллигентной питерской семье. Я тут на днях смотрела сериал «Мылодрама» с Сергеем Буруновым в главной роли. Ну как смотрела? Перед сном, в качестве релакса одним глазом наблюдала, не то чтобы меня этот многосерийный фильм зацепил, но я бы сказала, что он вполне смотрибелен. Включит муж – буду смотреть, не включит – не расстроюсь. Так вот! Смотрю, я, значит, эту «Мылодраму» и вижу знакомое лицо. Понимаю, что где-то я эту миловидную актрису уже видела. Минут пять я шевелила извилинами и вспомнила, не без помощи интернета, конечно же, что впервые я Ольгу Дибцеву, а именно так зовут актрису из сериала «Мылодрама», я увидела в многосерийном фильме «Озабоченные», который был снят в 2015 году, его создатели обещали продолжение, но годы идут, а новостей об этом проекте никаких. Я вот думала, что Ольга Дибцева совсем пропала с экранов телевизоров, но я очень ошибалась, снималась эта девeirf регулярно, просто проекты с ее участием не были очень громкими, да и сериалы я смотрю редко. Но «Мылодрама» выстрелила, и об Ольге Дибцевой снова заговорили.

Ну так вот, вернемся к «Мылодраме». Главный герой проводит кастинг – выбирает актрису на одну из второстепенных ролей, сидит, смотрит видео с репликами из сценария, скучает – и тут он сквозь сон замечает Арину (Ольгу Дибцеву), сразу же наш мОлодец встрепенулся, проснулся, к экрану телека прилип. Аргумент был таков: «У меня на нее вс…, раз у меня вс… – значит, и у любого другого мужика вс…ет, берем!». Вот такой критерий оценки актерского таланта.

И действительно, кто чаще всего будет искать фотографии Ольги Дибцевой? Ясен красен – мужчины! И главное то, что они будут искать ее лучшие фотки. Но Ольга Дибцева, к сожалению, или к счастью, пока не снимает носки для мужского глянца, быть может, ей еще не предлагали этого сделать, а быть может, воспитание не позволяет.

Ведь Ольга Дибцева родилась, как я уже писала ранее, в интеллигентной питерской семье, ей родители даже телевизор вдоволь посмотреть дочке не давали, розетки заклеивали скотчем, поэтому Оленька читала много книжек. Папа архитектор, а мама – кандидат наук, преподаватель химии в институте. Сама Ольга Дибцева в детстве, сколько себя помнит, рисовала. И после 10 класса экстерном поступала не в театральный, а в художественный институт, могла бы стать графическим дизайнером, но когда поняла, что там неимоверно скучно – сбежала. Друзья подтолкнули ее к актерской профессии. Оля в детстве тайком мечтала стать актрисой, но думала, что это нереально. Но в итоге Ольга Дибцева стала актрисой и довольно-таки узнаваемой. Хотя главная ее слава еще только впереди. На момент написания этой статьи этой чудесной девушке исполнилось 32 года, то есть со стажем, но все еще перспективная! 1986 года рождения.

Интервью с этой Ольгой Дибцевой в интернете практически нет, но видела я одно десятиминутное видео, и вот скажу я вам, с виду не такая-то она уж и правильно воспитанная, и ругнуться может и глупость сморозить, но красива – этого не отнять, а раз красива – то все ей карты в руки – пускай снимается, зажигает, шутит, глупит, тупит, не весьма искрометно шутит. Все прощается такой красоте.

Еще несколько фактов об Ольге Дибцевой.

Обмана не простит, потому что был опыт, прощала и ни к чему это хорошему не привело. Обманул один раз, обманет и второй – так считает Ольга Дибцева.

Оля мечтает стать режиссёром, кроме того, актриса считает, что она сможет в будущем без проблем совмещать воспитание детей и работу. В реализации творческих идей, вечно орущие карапузы ей не станут помехой.

Ольга Дибцева бала замужем за неким бизнесменом, его имя она скрывала от общественности, после развода его фамилию тоже светить не стала. Почему развелись? Одна из причин — это то, что он любил созданный в своем воображении образ идеальной жены, она старалась соответствовать, но потом устала – захотела просто быть самой собой. Он был в разъездах – бизнес, командировки, а она часто пропадала на съемках, проектов порою было так много, что девушка путала день и ночь. Вот и развалилась семья. Ольга Дибцева умеет быть одна, одиночество ее не угнетает, ведь это именно то состояние – когда можно очень продуктивно реализовывать все самые смелые идеи, и никто не запретит тебе быть самой собой!

90 лучших фото Наталии Орейро в молодости и сейчас, а также фото ее мужа Рикардо Мольо

50 лучших фото Меган Маркл — жены принца Гарри Уэльского

80 фото Алены Красновой — жены Никиты Преснякова, фото матери, отца, сестер

40 лучших фото братьев Игоря и Гришки Богдановых до и после

73 лучших фото Бриджит Бардо в молодости и сейчас

Галь Гадот «Чудо Женщина»: 70 лучших фото ее и ее мужа Ярона Версано

Карьера

Ольга Дибцева начинала свою карьеру в качестве театральной актрисы. Она играла на сценах нескольких театров, но при этом всегда мечтала о ролях в кино. Впервые сняться в фильме ей предложили еще во время обучения в ГИТИСе. Ее участие в картине «Привет, киндер»» было лишь эпизодическим. Зрителям молодая актриса не очень хорошо запомнилась, но первый опыт помог ей завязать несколько полезных знакомств. 

Ольга снялась в эпизодических ролях в таких популярных сериалах, как:

• «Барвиха»;
• «Универ»;
• «Хозяйка тайги». 

В картине «Маруся» ей досталась более серьезная роль. Но Ольгу стали узнавать только после выхода на экраны картины «Метод Лавровой». В ней она сыграла курсантку. Главная роль досталась Светлане Ходченковой. Но некоторые критики посчитали, что игра Дибцевой была более убедительной. И у зрителей ее героиня завоевала больше симпатий. 

В 2012 году продолжение сериала «Метод Лавровой» вышло на экраны, а Ольга стала еще более популярной. В этом же году Дибцева начала сниматься в сериале «Деффчонки». Она играла в нем Кису и появилась на экранах в нескольких сезонах картины.

Режиссерам нравилась игра Дибцевой, ее непосредственность и естественность. Внешние данные актрисы позволяли ей сниматься в очень разноплановых ролях. Ольга принимала участие в съемках картин:

• «Дело следователя Никитина»;
• «Метод Фрейда»;
• «Часовщик».

В сериале «Часовщик» ей досталась главная роль. Фильм получился очень ярким и захватывающим. В его создании приняли участие многие популярные актеры. 

В 2015 году Дибцева снялась в многосерийном фильме «Озабоченные, или Любовь зла». В нем она сыграла провинциальную девушку Анну Кремлеву, ведущую себя достаточно раскованно и готовую на все ради жизни в Москве. В фильме много откровенных сцен и актриса признавалась, что ей было не просто согласиться на участие в них. Она думала о реакции родителей и близких. Маме и папе ее работа в данном фильме не понравилась, но Дибцевой удалось убедить родных, что это всего лишь роль и актерам нередко приходится соглашаться на такие предложения. Съемки в сериале сделали Ольгу еще более знаменитой. 

В 2015 году Ольга почувствовала, что в своей профессии достигла определенной планки, выше которой подняться никак не удавалось. Она сыграла несколько главных ролей, стала популярной актрисой молодежных сериалов. Захотелось чего-то принципиального нового, что и заставило ее поступить в Московскую школу кино. Сначала она закончила короткий курс «Создание фильмов», а затем отучилась 2 года по программе «Режиссура». Первым ее короткометражным фильмом стала картина «Добрый день», снятая в жанре игрового кино. С ней она объездила множество городов, принимая участие в фестивалях. Критики высоко оценили ее работу. 

От карьеры актрисы Ольга не отказалась. С каждым годом она становится все более востребованной. В 2018 году она снялась в таких картинах, как:

• «Света с того света»;
• «Любовницы»;
• «Родные люди». 

Ольга Дибцева сейчас

Все свободное время Ольга посвящает нескончаемым съемочным процессам как в качестве актрисы, так и в качестве режиссера. Актриса недолго сидела в декрете. По ее словам, самая лучшая мать – это счастливая мать, а без любимой работы она не может чувствовать себя таковой. Из-за беременности Ольга Дибцева поправилась до 93 кг, после родов веслиа 82, но сумела взять себя в руки и вернула прежнюю форму, сбросив за полгода около 35 кг.

Ольга Дибцева похудела на 35 кг после родов

С новым для Ольги статусом материнства совпала премьера комедии «Холоп», в которой она сыграла одну из центральных ролей – дочь барина Аглаю.

Ольга Дибцева в фильме «Холоп» Также девушку можно было увидеть в сериале «Мылодрама» с Сергеем Буруновым и трагикомедии «Последний министр» с Яном Цапником.

«Я стала увереннее в себе»

Анна Анисимова, «АиФ. Здоровье»: Чуть больше года назад вы впервые стали мамой. Как ощущаете себя в новой роли?

Ольга Дибцева: Прекрасно! Я стала гораздо увереннее в себе. Каждый день думаю, насколько счастлива благодаря моей доченьке.

– Читала, что за беременность вы набрали более 30 кг и быстро от них избавились после родов. Как вам это удалось?

– Я всегда была против диет, поскольку за спиной не один безуспешный изнурительный эксперимент. В первую очередь благодаря консультациям с профессиональным диетологом я поставила себе задачу не переедать, есть чаще, но без фанатизма и много двигаться, ходить не менее 7 тыс. шагов в день. Но главный движок в борьбе с лишним весом – внутренние установки, мотивация. Я прекрасно отдавала себе отчёт, что если буду толстеть, то у меня просто-напросто не будет работы. Как раз в тот момент меня утвердили на роль моей мечты, в сериал на ТНТ, где моя героиня должна была быть очень красивой и носить обтягивающую одежду, но, как вы понимаете, с единственным соответствующим ­условием, что похудею.

– Сейчас как питаетесь?

– Пятиразовое питание – 3 основных блюда, где половина тарелки наполнена клетчаткой, а именно: свежими овощами, четверть белков – мясо, рыба, а остальная часть – гарнир. Также у меня есть 2 перекуса в день: фрукты и молочка. Но важный момент – я полностью отказалась от сахара и сладостей, а точнее заменила их на полезные аналоги – замороженные ягоды.

«Я трудоголик»

– Остаётся ли время на себя, любимую?

– Как-то мне подруга прислала смешную шутку: «Говорят, если трудоголику отрубить голову, он ещё пару недель будет делать задачи по проектам». Наверное, это про меня. Последние 15 лет я пашу как лошадь. И, честно сказать, я всегда этим страшно гордилась: мол, я такая селф-мейд-вумен. Любая усталость, желание отдыха воспринимались мною как слабость, как желание сдаться, упускание возможностей. В моей жизни не было ничего более значимого, чем работа, и я по-прежнему отказывалась признавать, что я трудоголичка. А по сути это то же самое, что алкоголизм и наркомания, только другой вид зависимости, не осуждаемый в обществе. Сейчас я всеми силами пытаюсь научиться отдыхать и не испытывать от этого чув­ства вины. Но вот опять весна и лето, а у меня дикое количество проектов, чему я в глубине души рада.

Хотя, признаюсь, порой я реально чувствую, как меня «выносит». Есть конкретные признаки того, что я «по­плыла» и мне нужен «стоп». Я начинаю компульсивно есть, залипать в телефоне, обижаться и раздражаться на близких, плохо спать, даже если очень устала

Важно успеть сознаться себе в этом состоянии и понять, что пришла усталость

– В одном из интервью вы сказали, что однажды вам пришлось обратиться к психологу: вы были на грани срыва. Что сейчас делаете, чтобы не допускать ­такого состояния?

– К психологу я обратилась, когда поняла, что дальше уже сама не справляюсь и мне грозит невроз. Я научилась гнать от себя плохие мысли, делать то, что решила. Порой внутренние страхи разрушают гораздо значительнее, нежели внешние раздражители, и требуется сила, чтобы остановить их, обрести волю и терпение. И моя тяга брать всё нахрапом тут не работает – надо планомерно играть вдолгую.

– Что обычно помогает вам быстро перезагрузиться после напряжённого рабочего дня?

– Сейчас, когда я стала мамой,  это время с Серафимой перед сном: поиграть с ней, поговорить, последить за её реакциями, эмоциями, послушать смех и просто как можно дольше насладиться этими моментами. Для меня это настоящие медитация и релакс после сложного дня. А потом уложить её и посмотреть новый фильм или сериал (мне важен этот инфопоток в непрерывной связи с моей профессией).

– Над какими проектами вы сейчас работаете?

– Сейчас мы снимаем сериал про психо­логию «Семейка». Он расскажет историю Сергея и Нади Нестеровых, которые пытаются спасти брак с помощью семейного психолога. Моего мужа играет мой любимый и неподражаемый Борис Дергачёв.

Биография

Среди современных российских актеров уже нет той предвзятости к съемкам в телевизионных сериалах, какая присутствовала у предыдущих поколений. Более того, некоторые артисты, наоборот, предпочитают работать только в многосерийных проектах. Одной из таких людей оказалась и молодая актриса Ольга Дибцева. Девушка снимается невероятно много и за пять лет успела появиться на более чем 40 съемочных площадках. Ольга родилась и провела детство в Санкт-Петербурге. Росла девочка в интеллигентной семье: папа – востребованный в городе архитектор, а мама — преподаватель престижного университета. Дибцева получила хорошее образование и культурное воспитание. Собственное детство актриса называет беззаботным, если не считать того факта, что родители запрещали дочери смотреть телевизор.

Свободное время Оля посвящала любимым книгам, а также увлеклась рисованием. И нужно отметить, что художественные способности у нее, безусловно, были. Мама уже видела дочь знаменитой художницей, а отец мечтал, что Ольга пойдет по его стопам. Собственно, Дибцева изначально и отправилась получать соответствующее высшее образование. Девушка стала студенткой Санкт-Петербургского государственного университета, где один курс проучилась на факультете графического дизайна. Но девушку категорически не устраивали методы преподавателей.

После сдачи летней сессии девушка втайне от родителей забирает документы, едет в Москву и с первой попытки поступает в Государственный институт театрального искусства. После ГИТИСа Ольга недолго играла в театре, в основном в классических постановках «Много шума из ничего», «Герой нашего времени» и тому подобных, а затем полностью сосредоточилась на карьере киноактрисы.