Биография бывшего мужа ирины пеговой и что происходит в ее личной жизни сейчас
Содержание:
- Личная жизнь актрисы Ирины Пеговой
- Личная жизнь артиста
- Ирина Пегова ― фильмография
- Личная жизнь Ирины Пеговой после расставания с супругом
- Личная жизнь знаменитостей.
- Семья и дочь Ирины Пеговой
- Фильмы
- Как сложилась семейная жизнь
- Ирина Пегова похудела и подстриглась: актриса — о своем новом имидже
- Детство и юность
Личная жизнь актрисы Ирины Пеговой
Журналисты никогда не оставляли без внимания и интереса всё самое личное и сокровенное в жизни Ирины Пеговой. Ещё со времён студенчества и до сих пор ей приписывают многочисленные романы с коллегами по сцене и режиссёрами, но вся подобного рода информация так и осталась на уровне слухов, не найдя подтверждения.
Ирина в этих вопросах довольно консервативный и закрытый человек, и такие вещи никогда не выставляла напоказ. Как говорит актриса: «Настоящее счастье это то, о чём не говорят вслух, чтобы не спугнуть. Не смотря не на что, я счастлива. Я многого достигла, у меня есть здоровый ребёнок, работа, которая меня вдохновляет и приносит деньги. Я счастлива потому, что светит солнце. Всё это в целом делает меня счастливой. Я получаю удовольствие от того, как я живу».
С будущим супругом Ирина Пегова познакомилась на кинофестивале в Варшаве, им стал известный актёр Дмитрий Орлов. На фестиваль Ирина приехала после окончания съёмок в «Прогулке». Дмитрий представил киноленту «Небо. Самолёт. Девушка» .
После окончания фестиваля и церемонии награждения Ирина и Дмитрий вернулись домой, в Москву. Между молодыми сразу вспыхнули тёплые и искренние чувства, и спустя короткое время они приняли решение жить вместе. Отношения официально узаконили 8 сентября 2005 года. Следующим серьёзным шагом стало решение завести ребёнка. Спустя год, пара стала счастливыми родителями. Дочь решили назвать Татьяна.
Журналисты негодовали и восторгались одновременно. Это был эталон семейных отношений, с какой бы стороны они не смотрели. Супруги очень трепетно относились друг к другу. От одного интервью к другому слова Дмитрия были неизменны. Он говорил, что счастлив, что встретил такую девушку как Ирина, и её появление в его жизни стало самым лучшим, из того, что могло случиться. Это не удивительно, ведь Ирина успевала всё. Быть талантливой разносторонней личностью, заботливой матерью, любящей и понимающей женой, настоящим другом и хорошей хозяйкой.
Семейная идиллия длилась ровно 7 счастливых лет, после чего брак распался. Первое время бывшие возлюбленные очень категорично и негативно отзывались друг о друге. Скорее всего, это было связано с тем, что Дмитрий и Ирина не смогли найти компромисс в вопросах о разделе совместно нажитого имущества. Спустя время, страсти и разногласия поутихли, и супруги всё же смогли сохранить дружеские отношения.
В «Инстаграме» Ирины часто мелькают их совместные фото с дочерью. Таня пошла по стопам мамы и в 2012 году снялась вместе с ней в киноленте «Восьмёрка», снятую под руководством Алексея Учителя.
После бракоразводного процесса Ирина решила полностью измениться и активно заняться собой. Она приняла участие в проекте, цель которого была снижение веса. За время участия в «Стар Хит» актриса избавилась от лишних кг и на данный момент при росте 155 см весит 63кг. Несмотря на значительную потерю веса, Ирине удалось сохранить красивую фигуру и пышный бюст. Теперь она смело носит одежду, которая подчёркивает все её достоинства. Тема похудения Пеговой активно обсуждалась в программе «Пусть Говорят».
Следующим претендентом на роль мужа стал профессиональный каскадёр Сергей Кемпо. Ирина познакомилась с ним в 2013 году, на тот момент он работал в театре имени Ермоловой. Возлюбленных нисколько не смутила большая разница в возрасте. Чтоб соответствовать молодому ухажёру актриса сделала несколько процедур по омоложению и восстановлению.
Пара просуществовала всего год, и в 2014 году распалась. После этих отношений Ирина кардинально сменила внешность, став блондинкой. В конце 2014 года Ирину пригласили на шоу «Вечерний Ургант».
Отношения с третьим избранником Ирина скрывала от публики. Им стал 22 летний Евгений Раев. Они познакомились в 2015 году на шоу «Танцы со звёздами». Впервые Пегову заметили в компании молодого человека на премьере киноленты «Он-Дракон». После этого пара стала везде появляться вместе.
Личная жизнь артиста
Евгений всегда находился в центре вниманиях. Он красив, умен и пластичен
Слабому полу сложно не обратить внимание на столь импозантного мужчину. Однако о романах танцора и хореографа информации практически нет
Она будто была хорошо спрятана, либо за много лет жизни Евгений не смог встретить ту самую.
Дальнейшие планы на жизнь у молодого человека изменились одновременно с личной жизнью. После проекта, да и во время он неоднократно был замечен с другой участницей – Ириной Пеговой. Она также является известной и востребованной актрисой российского кино. Первые совместные выходы в свет можно было списать на хорошую дружбу. Однако поведение артистов, весь их вид, а также нежные касания друг друга на протяжении мероприятий стали наталкивать поклонников на мысль о том, что они встречаются.
Очень скоро возлюбленные собственноручно подтвердили информацию о своем романе. На тот момент было рано говорить о продолжительности романа или о скорой свадьбе. Поклонники лишь радовались тому, что их кумиры счастливы. А их многочисленные появления на публике говорили лишь о том, что у пары серьезные планы в отношении друг друга. После возможного начала романа Ирина даже прилично похудела и стала выглядеть намного моложе.
Сложно сейчас с уверенностью сказать состоят в отношениях артисты или нет. После развода с супругом Ирина много времени уделяла любимой дочери и старалась не раскрывать подробности своей личной жизни. Не особо многословен был и сам Евгений. Однако сложно закрыть глаза на то, как мило и нежно они общались друг с другом. Также держались за руку совершенно не по-дружески.
Ирина Пегова ― фильмография
Актёрский путь молодой актрисы начался стремительно быстро. Благодаря Петру Фоменко, который ходатайствовал за начинающую артистку, Ирина вошла в список перспективных актрис «Московского театра». Как это принято в кинематографе буквально с первых дней появления Ирины на подмостках театра между актёрами стали шириться слухи, что Пегова стала любовницей режиссёра. Однако никаких официальных подтверждений этим сплетням так и не нашлось.
Буквально с первых месяцев после обучения начинающую артистку ввели одновременно в три постановки. Она гармонично вливается во все образы, но одной из самых ярких образов Ирины была роль Ирмы (посудомойки) в спектакле «Безумная из Шайо». В 2004 году молодая прима стала сотрудничать с Олегом Табаковым и зритель увидел её в спектакле «Дядя Ваня», где ей нужно было сыграть Соню и она блистательно с ней справилась и получила премию «Золотая маска».
Личная жизнь Ирины Пеговой после расставания с супругом
После развода с Дмитрием Орловым актриса с головой ушла в работу. Ирину постоянно приглашали сняться в различных фильмах, поучаствовать в театральных постановках. Обладательница соблазнительных форм стала частой гостьей на телевидении. Актриса участвовала во многих телепередачах и шоу.
Пегова и Евгений Раев
В 2015 Ирина приняла участие в любимом многими телезрителями шоу «Танцы со звездами». Ее партнером по проекту стал танцовщик Андрей Козловский. На этом телешоу выступал еще один участник — Женя Раев. Этому профессиональному танцору в тот момент было всего 22 года. Его партнершей по танцевальному телешоу стала популярнейшая киноактриса Агния Дитковските.
Спустя какое-то время поползли слухи, будто Ирина Пегова встречается с Раевым. Актриса часто появлялась на светских мероприятиях в компании танцора Жени. Ей просто интересно было с ним общаться. Поклонники же решили, что вскоре Раев станет вторым мужем Пеговой. Правда, многих смущала огромная разница в возрасте (15 лет). Ирине в момент знакомства с Женей было целых 37
Однако 22-летнему танцору удалось завоевать внимание популярнейшей актрисы
Раев на протяжении 5 лет после знакомства с Ириной, состоявшемся на «Танцах со звездами», был постоянным спутником Пеговой на различных тусовках и вечеринках. Актриса даже стала участницей группы «Raev Clan», основателем и солистом которой является Женя. Оказывается, Раев не только танцор, но и певец. Правда, многие считают, что танцевать у него получается лучше, чем петь. Женя даже открыл в Москве школу танцев для детишек. Раев армянин по национальности, родом из Санкт-Петербурга. Какое-то время он жил и работал в США.
В 2015 победить в шоу «Танцы со звездами» паре Раев и Дитковските не удалось. Зато в 2021, в следующем сезоне проекта, вместе с Нелли Уваровой он занял 2 место. Потом было 4 года перерыва. В 2021, на 11 сезоне шоу «Танцы со звездами» Женя танцевал с Марией Порошиной.
Пегова и Козловский
В 2015 состоялся 9 сезон телешоу «Танцы со звездами». Ирина приняла в нем участие. Ее партнером по проекту стал Андрей Козловский. Танцор родился в 1989-ом, танцами занимался с детства, был призером многих танцевальных конкурсов, какое-то время жил и работал в США. Пара — Ирина Пегова и Андрей Козловский — стала победителем 9 сезона шоу «Танцы со звездами». У актрисы и танцора были сугубо деловые отношения. В последний раз Ирина и Андрей виделись в финале танцевального телешоу.
Есть ли супруг у Ирины Пеговой сейчас?
Потрясающе красивая актриса часто появляется в различных телепередачах и рассказывает зрителям о своей личной жизни. Оказывается, Ирина любит бывать на родине – в городе Выксе. Актриса часто гуляет по нижегородскому лесу, любуется природой, а заодно убирает мусор, оставленный туристами. Ирине не нравится, что люди ведут себя как свиньи. В каждом интервью актриса просит россиян убирать за собой в лесу.
Кроме любви к чистоте и порядку, у Пеговой есть еще одно хобби — Ирина занимается живописью. Она рисует натюрморты и украшает своими картинами собственный дом. Пегова считает себя счастливым человеком. Актриса растит и воспитывает дочь Таню, которую родила от Дмитрия Орлова. Девочке уже 14 лет. Пегова часто публикует в интернете снимки своей роскошной фигуры, но о том, с кем живет в данный момент, не рассказывает. Возможно, актриса хочет оградить личную жизнь от внимания назойливых поклонников.
Известно, что в 2021 Пегова принимала участие в телепроекте «Ледниковый период». Актриса вышла на лед вместе с олимпийским чемпионом по фигурному катанию Алексеем Тихоновым. Фигурист согласился участвовать в шоу, его даже не испугал вес Ирины. В девятом выпуске телепроекта Пегова с Тихоновым показали танец на льду под песню Аллы Пугачевой «Опять метель». В конце выступления Ирина и Алексей на глазах у зрителей страстно поцеловали друг друга. Правда, победить в проекте им не удалось. Главный приз завоевали Ольга Кузьмина и Александр Энберт.
Личная жизнь знаменитостей.
Шоу «Танцы со звёздами» уже давно снискало всеобщую любовь и бешеную популярность среди наших зрителей. Естественно, что именно благодаря этому проекту открылось столько много доселе неизвестных, или известных, но лишь в определённых кругах, имён профессиональных танцоров. Среди последних открытий и Евгений Раев. На проекте он выступал в паре с Агнией Дитковските. Нет ничего странного в том, что, получив звёздный статус, танцор должен оказаться готов к порой даже несколько преувеличенному интересу зрителей и поклонников к своей персоне. Личная жизнь Евгения Раева теперь — лакомый кусочек и для журналистов. Стоит отметить, что молодой танцор сам отнюдь не стремится разглашать подробности своей частной жизни или что-то, выходящее за рамки его творчества.
Биография Евгения Раева на сегодняшний момент не слишком длинна (что и вполне объяснимо, ведь ему всего-то 22 года), однако довольно насыщенна. Родом он из Санкт-Петербурга. Специализируется танцор на бальных танцах. Некоторое время он успешно представлял нашу страну на всевозможных конкурсах и смотрах, в биографии Евгения Раева множество наград и призов, в том числе и после побед на чемпионатах мира. Его партнёршей в России была Владлена Баранова. На сегодняшний день Евгений Раев — не просто титулованный танцор, но ещё и хореограф. Однако на достигнутом останавливаться он не собирается. Поэтому уже несколько лет живёт и тренируется в Америке. К слову сказать, в его ближайшие планы после завершения телепроекта «Танцы со звёздами» входило возвращение в страну больших возможностей для дальнейшей работы над своим танцевальным мастерством под наблюдением именитых зарубежных хореографов. Однако осуществит ли он свои планы теперь?
А это самое «теперь» связано как раз с личной жизнью Евгения Раева. Пару месяцев назад, в начале июня, парень был замечен с ещё одной участницей этого же проекта, а по совместительству ещё российской кинозвездой Ириной Пеговой. Причём весь вид пары и то, как нежно они держались за руки на протяжении всего мероприятия, не оставлял и малейшего повода для сомнений — актриса и танцор пылают по отношению друг другу вполне определёнными нежными чувствами.
Конечно, задумываться о продолжительности этого романа или о предстоящей свадьбе пока рановато. Но уже одно то, что Ирина Пегова и Евгений Раев открыто показались на публике, говорит, как минимум, о серьёзности их отношений. Ведь, как известно, актриса до этого момента не особо охотно демонстрировала свою личную жизнь, особенно после развода с Дмитрием Орловым в 2011 году, который был достаточно бурным. У Ирины Пеговой, напомним, подрастает дочь Татьяна. Кто знает? Возможно, Евгений Раев станет как раз тем мужчиной, рядом с которым закончатся неурядицы в личной жизни актрисы, а мы в скором времени станем свидетелями ещё одной звёздной свадьбы между актрисой и хореографом (один пример уже точно есть — актриса Екатерина Волкова и её супруг-хореограф Андрей Карпов).
С этой знаменитостью часто ищут:
- Евгений Левченко: личная жизнь Он пока не знает, во что выльются его отношения с…
- Евгений Викторенков: личная жизнь Ценит друзей, которых приобрел во время съемок…
- Евгений Матвеев: личная жизнь, жена Роковая ошибка врачей, как считают родные актёра, унесла жизнь знаменитого…
Категории Блог Метки:
Семья и дочь Ирины Пеговой
Творческое начало, желание быть первой, побеждать преграды – всему этому Ирина Пегова научилась у своих родителей. Отец – Сергей Захарович спортсмен, тренер по лыжному спорту. В свое время, он достигал высоких результатов и входил в число лучших лыжников. Мама всю жизнь проработала на металлургическом комбинате, пользовалась заслуженным уважением. В семье Ирины всегда сохранялся уют, покой и гармоничные взаимоотношения.
Фото: Инстаграм @pegovairina
Однажды мама отвела дочь в музыкальную школу и записала Ирину на класс скрипки. Также старательно девочка занималась с другими детьми лыжным, конным спортом, фехтованием, каталась на коньках. Все это ей пригодилось в будущем, в ее главном увлечении – актерском деле. После развода свою жизнь Ирина посвятила ребенку, о чем свидетельствуют фото из ее инстаграма.
Фото: Инстаграм @pegovairina
Она появляется на публике под ручку с любимой дочерью Татьяной, которая подросла и сейчас стала похожа на своего отца Дмитрия. Учитывая тот факт, что популярная мама занята во многих кинофильмах, спектаклях, гастролирует, главными помощниками в воспитании дочери являются ее родители.
Звездная мама согласилась с мнением дочери о том, что актерство – не ее призвание, но, в то же время, она уверена, что девочка еще покажет себя и в творческой профессии. На фото, где Пегова позирует вместе с дочкой, отлично заметны мамины черты, проявляющиеся у ребенка.
Фото: Инстаграм @pegovairina
Кто знает, возможно через пару лет она станет украшением обложки журнала или героиней увлекательного сериала.
Фильмы
Карьеру в кино Ирина начала уже после окончания театрального вуза. Актриса дебютировала в 2002 году, сыграв эпизодическую роль военного ветврача в картине «Спартак и Калашников». А слава настигла Пегову после первой же главной роли, которую она сыграла в фильме Алексея Учителя «Прогулка».
Ирина Пегова в фильме «Прогулка»
Фильм вышел на экраны в 2003 году и принес Ирине несколько кинопремий, сделав востребованной актрисой. За роль обворожительной Ольги в «Прогулке» она получила «Золотого орла» и была отмечена призом фестиваля «Окно в Европу».
Вскоре артистка продолжила сотрудничество с режиссером Алексеем Учителем и снялась в кинофильме «Космос как предчувствие», где появилась в роли официантки Лары.
Ирина Пегова в фильме «Космос как предчувствие»
В фильмографии актрисы немало интересных работ. Наиболее значимые – «Варенька», «Пассажирка», «Ванька Грозный». Ярким получился дуэт Ирины Пеговой с Даниилом Спиваковским в лирической комедии «Не торопи любовь». Героиня актрисы накануне 30-летия узнает о том, что ее жених оказался альфонсом, и теперь перспектива выйти замуж откладывается на неопределенный срок. Но судьба преподносит подарок.
Ирина Пегова в фильме «Зоя»
Надо отметить, что Ирина Пегова поначалу неохотно соглашалась на роли в телесериалах, не желая понижать планку мастерства. Работу в сериалах «Подруга особого назначения» и «Спас под березами» можно считать исключением. Отношение актрисы к многосерийным фильмам поменялось со временем, когда сериалами заинтересовались именитые режиссеры. Не оставляла она в стороне работу и в полном метре.
Ирина Пегова в фильме «Возвращение мушкетеров»
В кинокартине «Возвращение мушкетеров», созданной режиссером Георгием Юнгвальд-Хилькевичем, Ирина перевоплотилась в дочь Портоса. Вскоре репертуар звезды экрана пополнился работами в костюмной экранизации «Пассажирка» и в исторической драме «Адмирал».
Характерные образы доставались Ирине в комедии «Пять невест» и в кинофильме «Сказка. Есть», а в мелодраме «Бабье лето» зрители увидели ранимую и страдающую героиню, пережившую расставание с супругом. Запоминающейся работой артистки стала ее роль в ироническом детективе «Маша в законе».
Ирина Пегова в сериале «Маша в законе»
Детективный жанр оказался не чужд Ирине Пеговой: она уже участвовала в экранизации романа Татьяны Устиновой «Закон обратного волшебства», где предстала в основном актерском составе.
Количество фильмов, в которых снялась Пегова, неуклонно растет. В 2014 году вышли еще три новые картины. Наиболее значимые – «Всем скорбящим радость», «Я оставляю вам любовь». Запоминающейся работой для артистки стала драма «Одинокие сердца», в которой она снялась в паре с Андреем Чернышовым.
Ирина Пегова в фильме «Одинокие сердца»
Актриса не часто появлялась в фильмах о любви голой. Откровенные сцены с ней есть в мелодраме «Зоя», фильме «Танкисты своих не бросают», драме «Космос как предчувствие».
Ирина Пегова с ее плотным графиком работы успела поучаствовать в проекте «Танцы со звездами» и в паре с Андреем Козловским стала победительницей 25 апреля 2015 года.
Ирина Пегова и Андрей Козловский на проекте «Танцы со звёздами»
В 2016-м с участием актрисы завершились съемки 8 картин, среди которых – комедийный сериал «Доктор Рихтер», мелодрама «Сдается дом со всеми неудобствами», драма «Экипаж», комедия «СуперБобровы», молодежный фильм «Хороший мальчик». В конце марта 2017 года состоялась премьера мелодрамы «Акушерка» с Ириной Пеговой в главной роли. Героиня Татьяна Скворцова – акушер-гинеколог, предана собственному делу и не замечает, что ее семейная жизнь незаметно разрушается.
Ирина Пегова в фильме «Комиссарша». Трейлер
В сериале «Комиссарша», показ которого начался 4 сентября 2017 года на Первом канале, Пегова перевоплотилась в героиню Галину Семенову. Фронтовичка возвращается в родной городок и занимает пост заместителя начальника отдела милиции. В ходе расследования ряда преступлений Галина понимает, что сын Илья (Максим Емельянов) связан с бандитской группировкой. Фильм был тепло принят зрителями.
Как сложилась семейная жизнь
Новости о личных отношениях актрисы всегда были на слуху. Когда она проходила обучение в театральном училище, некоторые уже тогда приписывали ей тайные романтические отношения с Петром Фоменко. И якобы в ГИТИС она успешно поступила только благодаря ему. Но эти домыслы не нашли никаких реальных подтверждений.
За всю свою жизнь Ирина Пегова была замужем всего лишь один раз – за актером Дмитрием Орловым. Будущие супруги познакомились на кинофестивале в Варшаве. Отношения начали развиваться столь быстро, что после возвращения в Москву пара почти сразу приняла решение о совместной жизни. Бракосочетание состоялось в сентябре 2005 года. Оба очень хотели детей, потому пополнение в семье не заставило себя ждать. Всего спустя год после свадьбы на свет появилась девочка Таня.
В прессе их союз освещали не иначе, как идеальный. В своих интервью Дмитрий Орлов не раз говорил о том, как ему повезло с Ириной. Помимо работы актрисой, женщина также успешно справлялась с обязанностями супруги и матери.
Но идеальный союз развалился уже через семь лет. В ходе бракоразводного процесса Пегова и Орлов поругались из-за раздела собственности. И даже весьма нелестно отзывались друг о друге перед журналистами. Но спустя некоторое время отношения все же удалось вернуть к дружеским. Однако в 2019 году Дмитрий Орлов стал очередным героем шоу «Судьба человека». И там он признался, что совершил немало ошибок, будучи в браке с Пеговой. К примеру, когда актриса была беременна вторым ребенком, у нее случился выкидыш. Но Орлов не оказал жене никакой поддержки, что только приблизило разлад в семье.
Дочь пары Татьяна Орлова в шесть лет дебютировала в фильме «Восьмерка», где играла и ее мама. Сейчас девушке уже 15 лет. Информации о других ее ролях нет, но совместные фотографии с матерью Татьяна часто постит в своих соцсетях.
Жизнь Пеговой после развода
Говорят, что развод меняет женщину. Ирина Пегова не стала исключением. В частности, она решила поменять свой внешний облик. Так, например, всего за три месяца актриса заметно похудела, и теперь ее вес варьируется в пределах 63-65 кг. Рост у женщины довольно небольшой – 155 см, потому Пегова признается, что хочет сбросить еще с десяток килограмм, чтобы достигнуть нормального веса.
Роскошный бюст Ирины Пеговой при этом не изменился, чему обрадовались многие поклонники. И это не удивительно, ведь именно он является визитной карточкой актрисы.
В 2013 году Ирина завязала отношения с театральным артистом Сергеем Кемпо, который известен и в качестве каскадера. Он был младше Пеговой на 7 лет и, вероятно, поэтому пара рассталась всего спустя год. После разрыва женщина вновь немного поменяла внешность – покрасила волосы в блонд и сделала короткую стрижку. Приблизительно в тот же период начали появляться слухи о романе между ней и Анатолием Лобоцким. Этот мужчина был партнером Пеговой в спектакле «Таланты и поклонники». Однако это были только слухи.
В 2015 году артистка участвовала в «Танцах со звездами». Там у нее начался роман с молодым танцовщиком Евгением Раевым. Разница в возрасте составила 15 лет. Во время проекта они скрывали отношения, однако после начали часто появляться вместе на публике, не скрываясь от камер. В сети с ними публиковали много фото.
Однако о новом муже и детях сейчас ничего не слышно. Вероятно, артистка так и не вступила в новый брак.
Ирина Пегова похудела и подстриглась: актриса — о своем новом имидже
Фото похорошевшей Ирины Пеговой в купальнике молниеносно облетели СМИ. Красивая, стройная, с искренней улыбкой, очаровательными ямочками — актриса буквально светится! Как похудела Ирина Пегова — об этом девушка говорит без тени кокетства.
«Во-первых, объем съеденного должен равняться размеру вашего кулачка… Второе правило: есть надо медленно. Если не спешите, поймаете момент, когда насытились. В идеале обед должен занимать час. И третье: очень важную роль играет вода, заглушающая ложное чувство голода. Проголодались? Выпейте стакан воды и подождите 10 минут — вполне возможно, когда желудок наполнится жидкостью, проснувшийся было аппетит снова уснет».
Диета от Ирины Пеговой
Утро:
на завтрак съешьтелюбой сыр (твердый, мягкий — значения не имеет) с хлебом из цельных злаков или с булочкой без дрожжей. Можно также съесть немного творожной запеканки или сырников. Также допускается бутерброд с красной рыбой.
Полдень
: в качестве второго завтрака подойдет полезный перекус из сухофруктов, орешков или свежих фруктов.
День
: холодный или теплый салат из овощей, креветок или нежирной говядины без майонеза.
Вечер
: отварные или приготовленные на пару (аэрогриле) мясо или рыба с гарниром из овощного салата.
А еще совсем недавно звезда российского кино Ирина Пегова была эталоном славянской красоты — «кровь с молоком». Она обожала платья, что еще больше сближало ее с растиражированным образом русской красавицы. Сегодняшняя Пегова — это смелая и уверенная в себе женщина, эдакая кошка, для которой мужчины сродни любимой игрушке, мышке. Сравним Ирину Пегову до и после радикальной смены имиджа.
Фото Ирины Пеговой до похудения
Ирина Пегова в купальнике, фото после похудения
Хотя, по словам самой актрисы, она и раньше не страдала от дефицита мужского внимания, но после того как Ирина Пегова похудела и подстриглась — поклонников у нее значительно прибавилось. К тому же, как показал проект «Танцы со звездами», танцует девушка ничуть не хуже, чем играет на сцене. В паре с Андреем Козловским, артистка стала победительницей проекта. А танцы, как известно, также способствуют сохранению идеальных форм.
Детство и юность
Евгений Раев родился 10 февраля 1993 года в Санкт-Петербурге, культурной столице России. С этим городом связано его детство.
В 2000 году мальчик пошел в школу № 191 с углубленным изучением иностранных языков, а после 2-го класса перевелся в гимназию № 177 Красногвардейского района. Именно здесь он познакомился со спортивно-бальными танцами, которые по сей день являются его страстью и средством к существованию. Интерес к хореографии проснулся в Евгении Раеве в 5 лет.
Танцор Евгений Раев в детстве Родители держались в стороне от творческого развития сына, а вот дедушка неистово поддерживал. Он каждый день забирал внука из школы и отводил в танцкласс, нередко оставался посмотреть тренировку.
16 лет — судьбоносный возраст в жизни Евгения Раева, время перемен в танцевальной карьере и личной жизни. Он переехал от родителей из Санкт-Петербурга в Ярославль и встретил наставников, которые помогли перейти на следующий, самый высокий уровень бальных танцев. Именно в 16 лет Евгений понял, чему хочет посвятить себя.
За высшим образованием парень отправился в Москву. Заочно он окончил факультет «сложно-координационные виды физкультурно-спортивной деятельности» по специальности «теория и методика спортивных танцев» в Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Этот диплом дает танцовщику право преподавать.