Ева польна ваше имя (обязательно) ваш e-mail (обязательно) тема сообщение содержаниедетство и юность«гости из будущего»сольная карьерадизайнерличная жизньева польна сейчаспольна елена леонидовна

Диета Евы Польны

Ева Польна – солистка группы «Гости из будущего». Певица постоянно удивляет поклонников экстравагантными нарядами, нестандартными взглядами на жизнь, стремительными метаморфозами. Перед тем как сняться в клипе на песню «Миражи», девушка изрядно похудела, благодаря этому диета Евы Польны занимает сегодня умы не только поклонников, но даже недоброжелателей.

Ева Польна и лишний вес

Ева Польна открыто говорит, что ей всегда было сложно держать себя в хорошей физической форме. Особенным испытанием для тела стало рождение двух дочерей, что сильнее усугубило проблему, связанную с лишним весом

Ева Польна придерживается таких взглядов, что в похудении нужно знать норму, и понимает, что излишней худобой особого внимания не привлечь, а вот стройным, подтянутым и мускулистым телом привлечь к себе внимание гораздо проще. По этой причине, основной задачей в своей диете Ева Польны сделала физические нагрузки

Ева Польны и танцы

Благодаря дочке, Ева Польна попала в танцкласс, которым руководит балерина Илзе Лиепа. Как оказалась, была предусмотрена в школе не только детская, но и взрослая группа. Ева стала посещать занятия с завидным постоянством, ведь школа расположена недалеко от дома. Наша героиня занимается 4 раза в неделю 2-3 часа. Илзе Лиепа разработала методику, которая совмещает пилатес, балетный экзерсис, а также упражнения, с помощью которых поддерживают форму профессиональные танцовщики. Данный подход позволяет привести в норму самые проблемные участки женского тела, учит держать осанку.

Стимул для похудения

Ева отмечает, что в похудении для хороших результатов нужна дисциплина и сила воли. Как считает звезда, подтолкнуть себя к похудению может любая, если купит себе красивое обтягивающее платье. Как только платье будет надето, в зеркале отразится весь лишний вес.

Существует ли диета Евы Польны?

Ева Польна говорит, что в жизни совсем не находит возможности для соблюдения диеты, поскольку она сильно занята, и очень часто пропускает приемы пищи, обходясь одними только перекусами. А вот коллеги Евы не прочь раскрыть секреты звезды. Они говорят, что Ева является поклонницей системы питания, предложенной Еленой Малышевой.

Диета Евы предусматривает урезание порции жиров, а также сведение к минимуму количества соли. Дневной рацион должен быть разбит на 5 порций, его калорийность обязана находиться в пределах 1200 ккал. Диету сопровождает правильный настрой – во время приема пищи необходимо общаться с собственным организмом, создавая тем самым предпосылки для его правильной работы.

Диета Евы Польны возможно и не существует, но поразительные метаморфозы, коснувшиеся популярной певицы, убеждают нас в одном – изменить свой вес вполне возможно, было бы желание.

Прежде чем придерживаться рекомендаций певицы, проконсультируйтесь с вашим врачом. Помните, что суточная калорийность не должна опускаться ниже 1200 ккал.

Ева Польна сейчас

В 2020 году дискография певицы пополнилась несколькими новыми сольными композициями: «Снег», Besame Mucho, «Последний раз». Также был записан дуэт с артистом Ромой Кенгой, совместный трек получил название «Параплан».

Из-за пандемии коронавирусной инфекции Ева Польна, как и другие представители шоу-бизнеса, на несколько месяцев осталась без работы. Однако, как только карантинные меры были ослаблены, артистка дала несколько живых концертов. К слову, на 2021 год у певицы уже сформирован гастрольный график. 28 мая в Санкт-Петербурге состоится концерт на крыше Roof Place.

В январе Ева Польна воссоединилась с Юрием Усачевым, но только на один вечер. Некогда популярный дуэт «Гости из будущего» исполнил хит «Ты где-то» на одной из звездных вечеринок. Видео в «Инстаграме» выложил Митя Фомин.

Интересные факты из жизни

1. Ева сама подбирает для себя костюмы, и главная «фишка» в ее образе – шляпки. Их огромное количество: есть для повседневной носки, поскромнее, а есть для сцены – со стразами, перьями, немыслимого фасона. «Шляпка для меня – как домик для улитки. Это убежище, в котором я прячусь», – слова Евы.
2. На концертах Евы Польны нет никогда четко установленной программы. Во время выступления она общается со зрителями и ориентируется, чего от нее ждут. Певица никогда не отказывает, если вдруг зрители попросят спеть старую композицию.
3. Несмотря на то, что с отцом Эвелины Денисом Ева поддерживает чисто формальные отношения, они – близкие друзья в жизни. Ей нравится, что он принимает очень активное участие в воспитании дочки. «Он – настоящий еврейский папа!» – так она говорит про Клявера.
4. Когда Польну спрашивают, который город ей ближе: Питер или Москва – она отвечает, что предпочла бы жить в Санкт-Петербурге. «Питер – прогулочный, необыкновенно красивый город. Обожаю его, люблю Летний сад, Итальянскую улицу, а питерские кафешки и рестораны – нет слов!» – ее слова о городе. А так она говорит про Москву: «Это совершенно другой город, он не дает, а забирает у меня энергию. Но я вынуждена тут жить, потому нашла компромисс – загородный дом».
5. Певица абсолютно уверена, что появление радиопередачи «Европа Плюс» – результат ее обращения к мистическим силам! Как она вспоминала: «Сколько раз я гуляла с плейером, помните – такие квадратные были с «ушами», и натурально молилась: ну почему нет на радио передач, где только музыка? Чтобы включить в любой момент, и нет новостей с села, выступлений лидеров страны, а одна музыка!» По ее словам, после очередной такой «молитвы» появился проект «Европа Плюс».
6. Любимый певец Евы в молодости и по сей день – Стинг: «Реально меня спасал своими песнями много раз». В художественной литературе она по-прежнему верна фантастике: «Обожаю Брэдбери, он для меня – абсолютный гений!»
7. Создание песен она сравнивает с рождением ребенка. По ее словам, нужно время, чтобы родилась сначала мелодия, потом на нее «наматываются» слова, и на это уходит по времени от полугода до девяти месяцев – как беременность.
8. Кроме музыки и слов к песням, Ева еще пишет стихи, и довольно неплохие. Публикует она их под именем Жозефины Воздержак, часто читает свои стихи друзьям на дружеских вечеринках.
9. Польна отлично говорит по-английски и хочет, чтобы ее дочери тоже владели иностранными языками на высоком уровне. Она критически отзывается о методике преподавания иностранных языков в современных школах: «Чтоб сохранить свое материнское «дао», я предпочитаю не слушать, как мои дочери учат английский – начинаю нервничать».
10. Еще она увлекается историей искусств, иногда рисует. Надеется, что в будущем это из увлечения перерастет в профессиональную деятельность.
11. Польна обожает танцевать, и последнее время она посещает студию аргентинского танго. А когда бывает за границей, то обязательно сходит хоть на одну сальса-вечеринку.
12. В свободное время (которого у Евы катастрофически мало) она вяжет, вышивает, шьет: «И отдых хороший, и повод порадовать родных обновками».
13. Современную поп-сцену она называет так: «Это обновленный трэш. Дешевое шутовство и фрики всех сортов». Еще ее слова про нынешнюю популярную музыку: «Если выбирать, что слушать, то песен таких нет. Уж лучше слушать хорошую аудиокнигу. Или – тишину».

Личная жизнь Евы Польны

Любовные отношения экс-участницы «Гостей из будущего» всегда были обсуждаемым вопросом. Невзирая на то, что певица старалась скрывать подробности своей личной жизни, ей приписывали романы с коллегами по группе и по сцене.

Группа «Гости из будущего»

Когда на экраны вышел клип «Беги от меня», зрители заподозрили Еву в нетрадиционной ориентации. Уж очень провокационно были одеты девушки в клипе, правдоподобно демонстрировали влюблённость.

Так и осталось загадкой, что именно подтолкнуло девушку к подобному шагу. Может, Ева решила признать себя бисексуалкой ради повышения рейтинга, а может действительно испытывала тёплые чувства к представительницам женского пола.

Ева Польна и Юрий Усачев

Также ходили слухи, что Польна крутит роман с другим участником «Гости из будущего» – Юрием Усачёвым. Якобы тексты песен о неразделённой любви Ева посвящает именно ему. Когда коллектив распался, некоторые утверждали, что это было спровоцировано разрывом отношений Польны и Усачёва. Однако Ева заявляла, что с Юрием их связывали чисто рабочие и дружеские отношения.

Позже в сети появилась информация, что Польна строит любовь с популярным певцом Шурой.

Но исполнитель вскоре признался, что это был лишь пиар-ход, которым они хотели привлечь к «Гостям из будущего» больше внимания со стороны СМИ и поклонников.

Семья Евы Польна

Семья Евы Польна была интернациональной, поскольку со стороны матери все родственники были цыганами, а со стороны отца – поляками. При этом творческих людей в роду никогда не было, поэтому к пению и танцам родители относились как к чему-то несерьезному.

Евочка была невероятно ярким ребенком, поэтому свою единственную девочку родители оберегали и баловали

Мать постоянно поддерживала стремления своего ребенка и осторожно направляла ее в нужную сторону, поскольку находилась рядом с дочкой

Родители никогда не бросали Еву, они живут с ней и помогают воспитывать внучек, называя их младшими доченьками.

Слухи о нетрадиционной ориентации певицы

Молва о лесбиянстве Евы Польны распространилась после выхода клипа «Беги от меня». Эта песня вошла в 3-й, самый популярный альбом 1999 года группы «Гости из будущего». Ее текст, как и все другие, был написан Польной. Дружба с директором Евы, Александрой Мания, якобы подтверждала истинность подозрений. После развода с Сергеем Пильгуном публичные проявления нежности у подруг усилились, а Польна никак не показывала своих страданий от недавней разлуки с мужем.

Подпитать слухи о необычном сексуальном пристрастии певицы могло и фото, на котором она изображена топлес с грудью, прикрытой длинными волосами. Ева держится за брюки характерным мужским движением. Поверхностный взгляд на фото успевает вызвать мысль, что на снимке изображен обнаженный выше пояса мужчина.

В 2001 году Польна заявила, что она бисексуальна. То ли это был хайп, то ли правда – точно проверить вряд ли когда-нибудь удастся. Ясно одно: дети певицы появились на белый свет от мужчин.

В 2009 году певица и автор песен группы «Винтаж» написала песню и сняла клип «Ева». В этом произведении музыкальный коллектив словами «Я люблю тебя, Ева» хотел выразить свое восхищение кумиру. Но пресса представила все по-другому. Это трактовалось как очередное доказательство нетрадиционной ориентации Польны. Певица была возмущена до глубины души и подала на газеты в суд. «Винтажу» песня принесла небывалую популярность среди слушателей и несколько музыкальных наград.

Новости шоу бизнеса и музыки NEWSmuz.com

Но тут же опровергла домыслы, что в белорусской столице ее успели обидеть. Мол, в Минск приезжаю регулярно, с 1999 года, город все лучше, все чище. Показалось, что оправдывалась певица слишком сильно, порой сбивчиво.

— Глаза красные? Это профессиональное заболевание, глаза быстро реагируют на яркий свет. Заплаканная? Просто в моем номере такая темнота! А вы же знаете, что женщине, чтобы привести себя в порядок нужно видеть себя… реально. А там интимный приглушенный свет для релакса. Вот, наверное, слишком сильно и нарумянила щеки…

В мае бывшая солистка группы «Гости из будущего» отметила 35-летие. В жизненном багаже – множество сочиненных и спетых хитов, дизайнерский опыт, две дочери (трех и пяти лет) и развод с мужем.

— Развод?! – мгновенно заводится Ева на вопрос о личной жизни. – Да не было никакого развода! Все врут. Не было – потому что я официально и замужем-то никогда не была.Ева Польна Однако интернет вовсю пестрит сообщениями о том, что Ева Польна в начале года развелась (читай – рассталась) с бизнесменом и отцом второй дочери Амалии Сергеем. Мол, благоверному надоело мириться, что любимая слишком часто проводит вечера на светских раутах. К тому же, поговаривают, что на одной из вечеринок Еву застукали целующейся с… женщиной.

— Я никогда не заявляла о том, что у меня нетрадиционная ориентация. Это очень личная интимная тема, и мне неинтересно делать на этом пиар, — видно, что Еве не просто даются комментарии на щекотливую тему. Тем не менее, на вопрос о слухах про лесбийскую свадьбу поясняет: – Что касается лесбийской свадьбы, то даже если бы я когда-нибудь ее отпраздновала, то об этом знали бы только родные и близкие. Если вы хотите прожить всю жизнь с мужчиной – живите. С женщиной? Тоже живите…

Известно, что родив двух замечательных дочурок, Ева поправилась. И одно время даже заявляла: «Люблю себя такую и худеть не собираюсь!» Но очень трудно быть белой вороной в голодной стае шоу-бизнеса. И полтора года назад певица сдалась: «Да, я хочу похудеть, но не очень сильно, размера на два».

— Удалось? –

поинтересовалась «КП».

— Признаюсь, мне не очень интересно обсуждать эту тему. Мне приятно, что я всегда чем-то в себе недовольна и есть повод для совершенствования. В принципе я собой довольна, себя люблю и радуюсь себе в любом виде. Что касается диеты, то артисты — не лучше примеры для подражания. Потому что зачастую используют экстремальные и не самые здоровые методы приведения себя в порядок. Недовольство собой должно быть здоровым. А главное в этом деле не способ, а сила воли. Если задаться целью, то все средства хороши: и спорт, и диеты из огурцов или арбузов. Я не считаю, что быть худым – это круто. И не всем это идет. Есть такое выражение — худая корова еще не газель. Ротвейлеру никогда не стать левреткой, — прокомментировала Ева. Конечно, где ж тут похудеешь, когда любимые блюда – драники и вареная картошка!

— Из простого — очень люблю драники с грибами. Еще очень хочется деревенской пищи: свежего молока, картошки с укропом. Наши кухни очень похожи. К тому же сейчас все так перемешалось! Куда ни приедешь – в Минск, в Тюмень или Питер – везде тебе накрутят суши, приготовят руколу с креветками, подадут блюда итальянской кухни. Это уже практически наши национальные блюда: народный минский салат моцарелла с томатами…

После ухода из группы «Гости из будущего» Ева записала две сольные композиции.

— Мне больше неинтересно поддерживать бренд «Гости из будущего». Хочу быть Евой Польна, — призналась певица, которая тут же прокомментировала свой дизайнерские амбиции: — Наша страна не самое благоприятное место для дизайна. У нас совершенно загублено такое понятие, как легкая промышленность. Поэтому сейчас я делаю одежду для своих друзей и знакомых. И занимаюсь модой в собственном коллективе.

Личная жизнь

Личная жизнь Евы Польны всегда активно обсуждалась в прессе. Певице приписывают романы со многими. Самым пикантным моментом является то, что эти романы – со звездами шоу-бизнеса обоих полов. Слухи об ориентации Евы начали ходить еще в середине 90-х из-за провокационных текстов ее песен, особенно – скандальной «Беги от меня».

В 2001 году Ева совершила каминг-аут и объявила себя бисексуалкой. Несмотря на то, что вся страна обсуждала отношения Евы с женщинами, Польна свободно встречалась с мужчинами и даже стала матерью двоих детей. В 2005 году на свет появилась первая дочь Евы – Эвелин. Отцом девочки стал певец Денис Клявер, но пара никогда не жила вместе. Да и узнали об этом поклонники, только когда Денис и Ева привели вместе девочку в первый класс. Сегодня они в прекрасных отношениях, и Клявер принимает непосредственное участие в воспитании Эвелин.

Через два года родилась вторая дочь Амалия. Ее отец – ресторатор Сергей Пильгун, с которым Польна состояла в официальном браке. Несмотря на рождение совместного ребенка, отношения Евы с мужем нельзя было назвать гладкими, и вскоре пара рассталась. Причин для развода было предостаточно: плотный рабочий график артистки, ее экстравагантное поведение, элементарное взаимное непонимание.

Ева Польна и Денис Клявер В 2008 году слухи о нетрадиционных отношениях певицы получили новую пищу. Анна Плетнева записала песню-ответ на композицию «Беги от меня» под названием Eva. Анна открыто поет повторяющуюся рефреном фразу «Ева, я любила тебя», очевидно, адресованную Польне. И хотя в клипе на песню история любви показана как история фанатского преклонения (персонаж певицы смотрит видеоклипы со своим кумиром, подражает ей внешним видом), критики и поклонники все равно уловили провокационный подтекст и очевидный намек на романтическую любовь женщины к женщине.

В последнее время Еву Польну часто видят вместе с ее директором и подругой Александрой Манией. Пара появляется вместе на светских мероприятиях, чем подпитывает слухи о том, что между ними нечто большее, чем сотрудничество. По данным некоторых СМИ, женщины даже заключили брак в Нидерландах. Но на этот раз Польна решила ответить и подала в суд на журналистов, которые распространили эту клевету. По ее словам, эти лживые публикации глубоко задели и причинили моральный ущерб как ей самой, так и ее близким.

Сейчас доподлинно известно, что Ева живет вместе со своими дочерьми и родителями, которые помогают ей воспитывать девочек, так как Польна часто отсутствует из-за выступлений и гастролей. Амалия с 3 лет ходит в танцевальную студию, а вот Эвелин мечтает стать, как мама, певицей и учится игре на флейте.

Ева Польна с дочерьми Помимо музыки, Ева увлекается живописью – она рисует маслом и карандашами. А еще она известна своей коллекцией шляп. Певица признается, что шляпы – это ее фетиш. Ну, или визитная карточка. У нее есть головные уборы на каждый день, есть более броские на выход, а есть концертные, которые больше никуда не надеть, кроме как на выступление – сплошные перья, стразы, блестки.

Лишний вес – извечная проблема Евы, она постоянно ведет борьбу с килограммами. Кстати, по этой причине Польна в 2021 году попала в крайне неприятную ситуацию. Сетевые мошенники решили не упускать возможность заработать на похудении певицы. От ее имени они стали продавать в интернете «чудо-таблетки», которые позволяют быстро и безболезненно избавиться от лишних килограммов. Разумеется, поверивших якобы «рекомендациям» артистки было предостаточно. Как только певица узнала об этом, сразу же поспешила призвать людей ни в коем случае не приобретать эти горе-препараты. Она уверяет, что худой она стала только благодаря спортивным тренировкам и правильному питанию. В подтверждение своих слов Ева регулярно выкладывает в «Инстаграме» фото из спортивного зала. Сейчас вес певицы составляет 82 кг при росте 172 см.

Сольная карьера

В 2009 году Ева Польна объявила о распаде группы и начале своей сольной карьеры. В это время она выпускает песню «Парни не плачут» и к ней снимает клип.

Ева Леонидовна продолжает создавать настоящие хиты. В мае 2010 года выходит песни «Не расставаясь» и «Миражи».

В 2011 году — песни «Корабли» и «Я тебя тоже нет».

В 2012 году Ева Польна радует своих поклонников новой песней — «Весь мир на ладони моей», которая заняла первые места на российских хит-парадах. Песня «Весь мир на ладони моей» стала одной из самых популярных — её можно было услышать каждый день на радио, выступить именно с этой песней Еву Польна приглашали на многие концерты и фестивали.

В апреле 2013 года выходит песня «Молчание», а осенью того же года Ева Леонидовна проводит концертный тур «Все обо мне» в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде и Краснодаре. В декабре 2013 года Ева Польна становится самой ротируемой исполнительницей на территории России и стран Содружества Независимых Государств, а песня «Весь мир на ладони моей» попала в тройку самых ротируемых композиций на радио (по данным портала TopHit).

В марте 2014 года состоялась премьера песни «Это не ты», а 19 мая того же года — премьера первого сольного альбома певицы — «Поёт любовь». Критик «Time Out Москва» Максим Тувим написал о работе: «Светлый, лиричный соло-дебют экс-участницы «Гостей из будущего», в котором слышатся отголоски творчества самых ярких эстрадных артистов Советского Союза (от Анны Герман до Алексея Рыбникова), — запросто лучший русскоязычный альбом 2014-го».

Последние статьи

• Почему звезда «Турецкого гамбита» молчала о служебном романе и скрывала имя отца своей дочери: Ольга Красько сегодня, 09:23

• Какой была в реальной жизни «Белая королева» — идеальная женщина Средневековья, которую любили и презирали: Елизавета Вудвилл 29.11.2021, 21:51

• Как работала антирусская пропаганда 150 лет назад, и Кто покрывал преступления турок в Болгарии 29.11.2021, 19:13

• Путешественник без пальцев, человек-рекорд и другие экстремалы, которые в одиночку совершили кругосветное путешествие 29.11.2021, 17:08

• Чем примечательны город майя Тикаль, остров Пасхи и другие достопримечательности, которые ЮНЕСКО взял под охрану в 2021 году 29.11.2021, 15:09

• Из-за чего началось и чем закончилось одно из самых крупных социалистических восстаний: Парижская коммуна 29.11.2021, 13:29

• Как молодая геолог в 1941 году нашла уникальную Долину гейзеров, и куда в наши дни подевался гейзер Большая печка 29.11.2021, 11:47

• Почём русская живопись на аукционах Лондона: Самые дорогие картины по стартовой цене 29.11.2021, 10:29

• Почему Александра Градского привозили на съемки «Голоса» на носилках и еще 5 фактов о легендарном артисте 29.11.2021, 09:24

• Почему единственная россиянка, живущая среди папуасов на острове Сумба, считает его похожим на СССР 28.11.2021, 23:48

Все статьи

Ева Польна: биография

У Евы Польны есть все, о чем она когда-то мечтала в детстве. Успех и признание в сольной карьере, ее песни регулярно становятся номинантами всевозможных музыкальных премий и лидируют в хит-парадах страны.

У певицы подрастают две замечательные дочки, которые радуют ее своими достижениями. Единственное, что огорчает звезду, это неудавшиеся отношения с мужчинами, но и на них, как открыто заявляет сама певица, «свет клином не сошелся». Она давно поняла, чтобы быть счастливой – это необязательно быть с кем-то.

Особым фетишем артистки являются головные уборы, у нее имеются аксессуары на любой случай

Популярность Евы пришлась на конец девяностых годов, но и сегодня она остается востребованной артисткой на российской эстраде. Ей посвятили песни известные исполнители, в том числе Анна Плетнева из группы «Винтаж», Мурат Насыров.

Детство, родители, образование

Будущая звезда родилась 19 мая 1975 года в городе Ленинграде. Она росла в семье интеллигентов, отец всю свою жизнь посвятил медицине, о нем отзываются, как о талантливом докторе. Что касается мамы, то она занималась воспитанием дочери.

Родители любили джаз, в доме часто звучали композиции Эллы Фицджеральд. Ева также влюбилась в эту исполнительницу, подражала ей во всем.

Также она увлекалась чтением, особенно ей нравились фантастические книги. Может быть, поэтому позднее музыкальная группа получила название «Гости из будущего».

Именно Ева исполняет женский вокал в альбоме «Танцуем?» известной группы «Русский размер»

В школе Ева училась средне, ей не давались точные науки, зато она преуспевала в пении и хореографии. Окончив общеобразовательное учреждение, девушка поступила в Академию культуры и искусств. В 1996 году Польна стала дипломированной выпускницей, но специальность библиотекаря и библиографа ей в жизни не пригодилась.

Музыкальная карьера

Творческая биография Евы началась с участия в группе под названием «А-2». После этого она с классическими балладами выступала в клубах и ресторанах Питера.

Сегодня на старых фото трудно узнать в молодой девушке эффектную Еву Польну

В 1996 году певица встретила Юрия Усачева, который на тот момент находился в поиске вокалистки в новую группу. Так Ева попала в шоу-бизнес. Она стала не только исполнительницей, но и автором некоторых песен, а именно: «Беги от меня», «Время песок», «Нелюбовь».

Вскоре о группе «Гости из будущего» узнала вся страна, последовали концерты и гастрольные туры. Артисты радовали поклонников новыми композициями, большинство из которых становились хитами.

Сценическими костюмами группы занималась Польна, все они созданы по ее эскизам

С 2009 года Ева начала свою сольную карьеру, она сразу представила новую песню «Парни не плачут», а также выпустила к ней клип. Спустя два года свет увидел ее альбом «Поет любовь», а в 2017 году диск «Феникс». Композиция «Мало» из последней пластинки заняла четвертое место в топ-100 по прослушиваниям на радиостанциях.